Inhalt:  
Wer kennt sie nicht, die Situation, wo wir um etwas gebeten werden, und eigentlich ein «Nein» spüren und dennoch ein «Ja» sagen? Weshalb packt uns manchmal die Angst, zu unserem «Nein» zu stehen, resp. das «Ja» zu mir selbst durchzusetzen?
Es gibt viele Gründe dafür…
Und wer kennt sie nicht, die Situation, wo wir klar „Nein“ sagen und dennoch nicht gehört werden? Was läuft da im Hintergrund ab? Erkenne an diesen beiden Abenden das „Ja“ in deinem „Nein“. Werde dir deiner eigentlichen Bedürfnisse bewusst und lerne, diese klar auszudrücken. Du bekommst Gelegenheit, anhand von Beispielen aus deinem Alltag ein nötiges „Nein“ wirkungsvoll zu formulieren. Nebst der Gelegenheit zu einzelnen Rollenspielen bekommst du Inputs aus der Kommunikations-Theorie, kannst deinen eigenen Sprachgebrauch überdenken und bekommst mehr Klarheit über deine Beweggründe und deine Haltung. Mitbringen: Bereitschaft zur Selbstreflexion.

Datum:
nach Absprache 

Zeit:
jeweils 3 Stunden

Ort:
nach Wunsch; ausserhalb St. Gallen zuzüglich Reisespesen

Preis:
Fr. 150.- Person, inkl. Unterlagen 

Bemerkung:
Dieses Thema kann sowohl als ein Vortragsabend oder als 2-teiliger Kurs gebucht werden.